Hele ideen med forløbet er, at skabe at samspil mellem kost og bevægelse, så livet på alle måder bliver lettere. Både på kilo-siden, men ikke mindst på hvad vi putter i munden og hvilken indflydelse vores vaner har på vores hverdag
Vi tilbyder et 12 ugers forløb hvor du som deltager også vil få indsigt i forskellige træningsformer.
Træningen foregår på lukkede hold kun for deltagere i gør livet lettere. Den ugentlige træning og vejning vil foregå onsdage kl. 18-20:00.
Derudover er der fri adgang til træning uden for holdet i centeret og fri adgang til alle vores andre hold.
Personlig samtale
Kostplaner
Individuelle træningsprogrammer
Ugentlige vejninger
Fedt % måling
Deltagelse 1* ugentligt på lukkede hold
Fri træning i centeret hele forløbet
Forløbet er betinget af medlemskab i Sakskøbing Fitness i hele perioden.
Hvis du allerede er medlem i centeret, kan du tilkøbe forløbet for 1150 kr. kontant, eller ændre din månedlige pbsbetaling til 699 kr. i de 3 måneder forløbet varer.
Som nyt medlem i centeret kan ligeledes laves en pbsaftale på 699 pr måned eller en engangsbetaling på 1999 for 3 måneders medlemskab inkl. Gør livet lettere forløbet.
Ved oprettelse af nyt medlemskab tillægges indmeldelsesgebyr.
Tilmelding til holdet tilrådes, da holdet fyldes op efter først til mølle princippet.
Tilmelding er gældende når betaling foreligger.