Holdplan fra 1/9 2025
| Mandag | ||
|
09.00 – 10.00 17.00 – 17.55 18.10 – 19.10 19.15 – 20.15 |
Ela’stærk TRX Cardio Cykling Boldhold |
Søs Eric Jan Sisse |
|
|
|
|
| Tirsdag: | ||
| 9.30 – 10.30 | Boldhold | Sisse |
|
16.30 – 17.25 17.30 – 18.25 18.30 – 19.30 |
Old Time Bike Step Pump |
Sisse Vivi Janne |
| Onsdag: | ||
|
09.00 – 10.00
|
Ela’stærk
|
Søs
|
| 10.10 – 11.10 | Bike | Tim |
|
17.00 – 18.00 18.10 – 19.10 19.15 – 20.15
|
Cirkeltræning Dance Fitness Pilates
|
Søs Janne Ditte
|
| Torsdag: | ||
|
08.30 – 09.30 16.55 – 17.55 |
Stram op Bike By Choice |
Nia Søs |
| 18.10 – 19.10 | Pump | Jens |
| 19.15 – 20.15 | Yoga | Kaja |
| Fredag: | ||
|
|
|
|
| Lørdag: | ||
| 08.40 – 09.40 | Stram op | Nia |
| 09.50 – 10.50 | Step | Vivi |
| 10.50 – 11.50 | Pump | Jens |
| Søndag: | ||
| 09.00 – 10.00 | Cardio Cykling | Nia/Tim |
| 10.15 – 11.15 | Dance Fitness | Janne |
| 11.30 – 12.30 | Funktionel træning | Søs |
Vi tager forbehold for eventuelle programændringer.