Holdplan fra 1/9 2024
| Mandag | ||
|
09.15 – 10.15 17.00 – 18.00 18:15 – 19:15 |
Ela’stærk Boldhold Cardio Cykling |
Søs Sisse Jan |
|
18.15 – 19.15 19.30 – 20.30 |
Cardio Cykling Dance Fitness |
Jan Laura/Christina |
| Tirsdag: | ||
| 10.00 – 11.00 | Boldhold | Sisse |
|
16.10 – 17.00 17.10 – 18.05 18.10 – 19.10 |
Old Time Bike Step Bodypump |
Sisse Vivi Bitten |
| 19.15 – 20.30 | Yoga | Bitten |
| Onsdag: | ||
|
09.15 – 10.15 10.30 – 11:30 |
Ela’stærk Rytme Flow |
Søs Katja |
| 17.00 – 18.00 | Cirkeltræning | Søs |
|
18.05 – 19.05 19.10 – 20.10
|
Dance Fitness Cardio Cykling
|
Janne Søs
|
| Torsdag: | ||
|
08.30 – 09.30 16.55 – 17.55 |
Stram op Bike By Choice |
Nia Søs |
| 18.05 – 19.05 | Bodypump | Bitten |
| 19.10 – 20.35 | Yoga | Bitten |
| Fredag: | ||
|
16.00 – 17.30
|
Dance Fitness
|
Janne/Laura/Christina (Kun 1. fredag i mdr.) |
| Lørdag: | ||
| 08.25 – 09.25 | Step | Vivi |
| 09.30 – 10.30 | Bodypump | Bitten |
| 11.00 – 12.00 | Stram op | Nia (ulige uger) |
| Søndag: | ||
| 09.00 – 10.00 | Cardio Cykling | Nia/Tim |
| 10.15 – 11.15 | Dance Fitness | Janne |
| 11.30 – 12.30 | Funktionel træning | Søs |
Vi tager forbehold for eventuelle programændringer.